О блюде
Черный рис начали выращивать в Древнем Китае, у нас он пока считается экзотикой. Но приверженцы здорового питания уже оценили его полезные свойства: в нем содержится клетчатка и большое количество минеральных веществ. Своим цветом он обязан натуральному растительному пигменту, который содержится в оболочке, блюда с ним выглядят необычно и аппетитно. Коме того, черный рис хорошо сочетается с другими продуктами и соусами, поэтому он идеален для приготовения гарниров и салатов. Сытный и вкусный салат с оригинальной заправкой, приготовленный по нашему рецепту, может стать полноценным вторым блюдом, его можно взять на работу или пикник и даже подать на праздничный стол. Его приготовление не отнимет много сил и времени, а ингредиенты можно варьировать на свой вкус.
-
104Белки
-
140Жиры
-
25Углеводы
-
1787ККАЛ
-
748КДЖ
Об этом рецепте еще нет отзывов
Будьте первым и помогите другим людям
при выборе рецепта
при выборе рецепта
Нет отзывов
