Москва
Каталог
Отмена
Товары
Все товары
Полента кукурузная, Bravolli, 300 г. Чечевица красная Футбол, Bravolli, 350 г. Гречка ядрица фермерская, Ярмарка, 400 г. Булгур крупный, Bravolli, 350 г.
Рецепты
Все рецепты
Чечевичный суп на копченостях с кедровыми орешками Томатный суп с орзо и сыром Котлетки из красной чечевицы Рагу с томатами и мясом куры
Полезное
Все статьи
Фасоль Черный глаз Рис Калроуз Рис Арабио для ризотто Маш

Тушеная полба с томатами и филе куры

Основное блюдо Основное блюдо
50 минут
1 961
0
0
В книгу рецептов
О блюде
Тушеная полба с куриным филе - простое в приготовлении, но питательное и вкусное второе блюдо. Его основной ингредиент - полба - очень полезна, содержит витамины, минералы, аминокислоты. Полба обладает вкусом с легкой ореховой ноткой, она отлично сочетается с нежным куриным филе, а соевый соус придает блюду пикантность.  
  • 61
    Белки
  • 24
    Жиры
  • 75
    Углеводы
  • 781
    ККАЛ
  • 327
    КДЖ
Шаг 1/3
В кипящую подсоленную воду высыпать содержимое 1/2 пачки тосканского супа. Довести до кипения, убавить огонь. Варить 30-35 минут, периодически помешивая. Слить воду.
Шаг 2/3
Мелко нарезать филе куры, добавить в смесь вместе с маслом, влить соевый соус. Тушить под крышкой на медленном огне 10 минут. При необходимости добавить воды.
Шаг 3/3
Подавать со сладкими томатами черри.
Об этом рецепте еще нет отзывов
Будьте первым и помогите другим людям
при выборе рецепта
Нет отзывов
Оставить отзыв
Вам может понадобиться
new
Суп Тосканский с полбой и томатами Суп Тосканский с полбой и томатами
0
Yelli
200 г
Суп Тосканский с полбой и томатами
Еще рецепты с ингредиентами:
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 35 минут
Чечевица с рисом и томатами – маджара
0
0
2 048
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 40 минут
Черный рис с форелью
0
0
2 176
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 55 минут
Цукини, фаршированные чечевицей, сыром и грибами
0
0
1 749
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 2 часа 30 минут
Тушеный цыпленок с чечевицей
Тушеный цыпленок с чечевицей
0
0
1 882
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Темаки с рисом и лососем
Темаки с рисом и лососем
0
0
1 906
  • Основное блюдо Основное блюдо
Стир-фрай из черного риса с креветками
0
0
1 721
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Стир фрай с бараниной и красным рисом
0
0
1 703
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 25 минут
Сочная свинина с паприкой и кунжутом
0
0
1 900
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 20 минут
Рыба в кляре
0
0
1 709
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Ролл калифорния
Ролл калифорния
0
0
19 850
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Рис с курицей по-тайски
Рис с курицей по-тайски
0
0
12 442
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 50 минут
Рис по-тайски со свининой и ананасами в кисло-сладком соусе
Рис по-тайски со свининой и ананасами в кисло-сладком соусе
0
0
5 432
Рецепт добавлен
Книга рецептов находится в личном кабинете
8
Товар удален
Отменить
8
Адрес удален
Отменить
Промокод скопирован