Москва
Каталог
Отмена
Товары
Все товары
Киноа, Bravolli, 350 г. Овсяная крупа, Ярмарка, 400 г. Рис Басмати с овощами Бириани, Yelli, 250 г. Детский супчик Гороховый, Yelli, 100 г.
Рецепты
Все рецепты
Овощной суп с сыром и зеленью Паста с шампиньонами, сливками и сыром Запеканка из чечевицы с томатами с фаршем и перепелиными яйцами Куриный грибной суп
Полезное
Все статьи
Фасоль красная пёстрая Кидни Чечевица Белуга Чечевица желтая Маш

Боул с индейкой и овощами в соусе терияки

Салат Салат
30 минут
1 583
0
0
В книгу рецептов
О блюде
Боул - один из набирающих популярность видов полезной еды. Предлагаем приготовить боул, основой которого является яркое сочетание белого и красного риса с нежным шпинатом и ароматной морковью, дополненное нежной индейкой, сочными овощами и соусом терияки. Это блюдо с азиатскими нотками не оставит Вас равнодушными!
  • 99
    Белки
  • 41
    Жиры
  • 177
    Углеводы
  • 1477
    ККАЛ
  • 618
    КДЖ
Шаг 1/4
Приготовить смесь по рецепту на упаковке.
Шаг 2/4
Нарезать кубиками индейку, кабачки, баклажаны, морковь. Обжарить на сковороде с добавлением растительного масла, соли и соуса терияки до готовности (7-10 минут).
Шаг 3/4
Очистить, разрезать вдоль пополам и слайсировать авокадо.
Шаг 4/4
Подавать как боул, секторами разложив начинку на гарнир.
Об этом рецепте еще нет отзывов
Будьте первым и помогите другим людям
при выборе рецепта
Нет отзывов
Оставить отзыв
Вам может понадобиться
new
Зерновая смесь. Green mix. Гарнир рис & шпинат Зерновая смесь. Green mix. Гарнир рис & шпинат
0
Yelli
350 г
Зерновая смесь. Green mix. Гарнир рис & шпинат
Еще рецепты с ингредиентами:
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 35 минут
Чечевица с рисом и томатами – маджара
0
0
1 595
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 40 минут
Черный рис с форелью
0
0
1 639
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 55 минут
Цукини, фаршированные чечевицей, сыром и грибами
0
0
1 348
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 2 часа 30 минут
Тушеный цыпленок с чечевицей
Тушеный цыпленок с чечевицей
0
0
1 552
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 50 минут
Тушеная полба с томатами и филе куры
0
0
1 517
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Темаки с рисом и лососем
Темаки с рисом и лососем
0
0
1 438
  • Основное блюдо Основное блюдо
Стир-фрай из черного риса с креветками
0
0
1 328
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Стир фрай с бараниной и красным рисом
0
0
1 299
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 25 минут
Сочная свинина с паприкой и кунжутом
0
0
1 464
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 20 минут
Рыба в кляре
0
0
1 319
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Ролл калифорния
Ролл калифорния
0
0
15 913
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Рис с курицей по-тайски
Рис с курицей по-тайски
0
0
6 496
Рецепт добавлен
Книга рецептов находится в личном кабинете
8
Товар удален
Отменить
8
Адрес удален
Отменить
Промокод скопирован