Москва
Каталог
Отмена
Товары
Все товары
Гречка ядрица фермерская, Ярмарка, 400 г. Киноа, Bravolli, 350 г. Суп Семь бобов, Yelli, 250 г. Детский супчик Буковки, Yelli, 80 г.
Рецепты
Все рецепты
Ризотто с томатами, шампиньонами и ветчиной Суп с полбой и морепродуктами по-флорентийски Мисо суп Котлетки из смеси 4 риса
Полезное
Все статьи
Рис Бомба Рис Жасмин Рис Басмати Нут

Боул с индейкой и овощами в соусе терияки

Салат Салат
30 минут
2 256
0
0
В книгу рецептов
О блюде
Боул - один из набирающих популярность видов полезной еды. Предлагаем приготовить боул, основой которого является яркое сочетание белого и красного риса с нежным шпинатом и ароматной морковью, дополненное нежной индейкой, сочными овощами и соусом терияки. Это блюдо с азиатскими нотками не оставит Вас равнодушными!
  • 99
    Белки
  • 41
    Жиры
  • 177
    Углеводы
  • 1477
    ККАЛ
  • 618
    КДЖ
Шаг 1/4
Приготовить смесь по рецепту на упаковке.
Шаг 2/4
Нарезать кубиками индейку, кабачки, баклажаны, морковь. Обжарить на сковороде с добавлением растительного масла, соли и соуса терияки до готовности (7-10 минут).
Шаг 3/4
Очистить, разрезать вдоль пополам и слайсировать авокадо.
Шаг 4/4
Подавать как боул, секторами разложив начинку на гарнир.
Об этом рецепте еще нет отзывов
Будьте первым и помогите другим людям
при выборе рецепта
Нет отзывов
Оставить отзыв
Вам может понадобиться
new
Зерновая смесь. Green mix. Гарнир рис & шпинат Зерновая смесь. Green mix. Гарнир рис & шпинат
0
Yelli
350 г
Зерновая смесь. Green mix. Гарнир рис & шпинат
Еще рецепты с ингредиентами:
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 35 минут
Чечевица с рисом и томатами – маджара
0
0
2 049
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 40 минут
Черный рис с форелью
0
0
2 177
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 55 минут
Цукини, фаршированные чечевицей, сыром и грибами
0
0
1 749
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 2 часа 30 минут
Тушеный цыпленок с чечевицей
Тушеный цыпленок с чечевицей
0
0
1 882
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 50 минут
Тушеная полба с томатами и филе куры
0
0
1 962
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Темаки с рисом и лососем
Темаки с рисом и лососем
0
0
1 906
  • Основное блюдо Основное блюдо
Стир-фрай из черного риса с креветками
0
0
1 722
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Стир фрай с бараниной и красным рисом
0
0
1 703
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 25 минут
Сочная свинина с паприкой и кунжутом
0
0
1 901
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 20 минут
Рыба в кляре
0
0
1 709
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Ролл калифорния
Ролл калифорния
0
0
19 853
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Рис с курицей по-тайски
Рис с курицей по-тайски
0
0
12 444
Рецепт добавлен
Книга рецептов находится в личном кабинете
8
Товар удален
Отменить
8
Адрес удален
Отменить
Промокод скопирован