Котлетки из смеси 4 риса

Основное блюдо Основное блюдо
1 час 35 минут
390
0
0
В книгу рецептов
О блюде
Смесь из четырех разных сортов риса: красного, дикого, бурого и пропаренного обладает целым набором полезных свойств: это отличный источник пищевых волокон, минеральных веществ и витаминов, природных антиоксидантов, препятствующих старению организма. Предлагаем приготовить по нашем рецепту аппетитные рисовые котлетки в хрустящей корочке. Можно подать их с отварными овощами и сметаной или любимым соусом и это будет самостоятельное блюдо для вегетарианского меню или поста. Любители мяса оценят такие котлетки в качестве гарнира.
  • 41
    Белки
  • 58
    Жиры
  • 180
    Углеводы
  • 1419
    ККАЛ
  • 594
    КДЖ
Шаг 1/3
Засыпать смесь в кастрюлю, залить водой, посолить. Довести до кипения на сильном огне. Убавить огонь, накрыть крышкой и готовить 20-25 минут, пока рис не впитает в себя всю воду, затем остудить.
Шаг 2/3
В кипящую подсоленную воду выложить сельдерей и морковь, готовить 10-15 минут до мягкости овощей. Затем слить воду, остудить овощи и нарезать их соломкой.
Шаг 3/3
Добавить в рис яйцо, панировочные сухари, соль и перец, перемешать. Слепить котлетки и жарить на разогретой сковороде с растительным маслом 5-8 минут. В оставшемся на сковороде масле обжарить овощи в течение 1-2 минут. Выложить на тарелку овощи, а сверху – рисовые котлетки. Украсить зеленым луком. Подавать со сметаной или соусом.
Об этом рецепте еще нет отзывов
Будьте первым и помогите другим людям
при выборе рецепта
Нет отзывов
Оставить отзыв
Еще рецепты с ингредиентами:
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 35 минут
Чечевица с рисом и томатами – маджара
0
0
447
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 40 минут
Черный рис с форелью
0
0
461
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 55 минут
Цукини, фаршированные чечевицей, сыром и грибами
0
0
359
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 2 часа 30 минут
Тушеный цыпленок с чечевицей
Тушеный цыпленок с чечевицей
0
0
455
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 50 минут
Тушеная полба с томатами и филе куры
0
0
404
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Темаки с рисом и лососем
Темаки с рисом и лососем
0
0
389
  • Основное блюдо Основное блюдо
Стир-фрай из черного риса с креветками
0
0
406
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Стир фрай с бараниной и красным рисом
0
0
347
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 25 минут
Сочная свинина с паприкой и кунжутом
0
0
376
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 20 минут
Рыба в кляре
0
0
397
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Ролл калифорния
Ролл калифорния
0
0
431
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Рис с курицей по-тайски
Рис с курицей по-тайски
0
0
443
Рецепт добавлен
Книга рецептов находится в личном кабинете
8
Товар удален
Отменить
8
Адрес удален
Отменить
Промокод скопирован