Булгур с белыми грибами и сезонными овощами

Гарнир Гарнир
30 минут
368
0
0
В книгу рецептов
О блюде
Булгур с белыми грибами и сезонными овощами может выступать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Булгур прекрасно сочетается  сочетается с овощами, а грибы делают блюдо сытным. Овощи можно выбирать в зависимости от сезона. Вегетарианцам придется по вкусу такое полезное и вкусное блюдо.
  • 43
    Белки
  • 33
    Жиры
  • 193
    Углеводы
  • 1197
    ККАЛ
  • 501
    КДЖ
Шаг 1/5
Мелко нарезать лук и томаты, обжарить в кастрюле на растительном масле 5 минут.
Шаг 2/5
Не убавляя огонь, высыпать содержимое пачки, залить водой, довести до кипения, посолить, убавить огонь, накрыть крышкой.
Шаг 3/5
Тушить под крышкой на маленьком огне 15-20 минут до полного впитывания воды.
Шаг 4/5
За 5 минут до готовности добавить соевый соус и тщательно перемешать.
Шаг 5/5
Подавать с зеленым горошком и сливочным маслом.
Об этом рецепте еще нет отзывов
Будьте первым и помогите другим людям
при выборе рецепта
Нет отзывов
Оставить отзыв
Еще рецепты с ингредиентами:
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 35 минут
Чечевица с рисом и томатами – маджара
0
0
446
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 40 минут
Черный рис с форелью
0
0
461
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 55 минут
Цукини, фаршированные чечевицей, сыром и грибами
0
0
359
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 2 часа 30 минут
Тушеный цыпленок с чечевицей
Тушеный цыпленок с чечевицей
0
0
455
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 50 минут
Тушеная полба с томатами и филе куры
0
0
404
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Темаки с рисом и лососем
Темаки с рисом и лососем
0
0
389
  • Основное блюдо Основное блюдо
Стир-фрай из черного риса с креветками
0
0
406
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Стир фрай с бараниной и красным рисом
0
0
347
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 25 минут
Сочная свинина с паприкой и кунжутом
0
0
376
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 20 минут
Рыба в кляре
0
0
397
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Ролл калифорния
Ролл калифорния
0
0
429
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Рис с курицей по-тайски
Рис с курицей по-тайски
0
0
443
Рецепт добавлен
Книга рецептов находится в личном кабинете
8
Товар удален
Отменить
8
Адрес удален
Отменить
Промокод скопирован