Сладкий рис жасмин

Сладкий рис жасмин

Сладкий рис жасмин

25 минут
На 4 порции
Индийская кухня
Вегетарианское блюдо

Категория блюда:

Десерты и выпечка

Состав:

  • 1,5 ст. риса жасмин «Ярмарка»
  • 3 ст. воды
  • 1 манго
  • 1 зелёное яблоко
  • 100 г изюма
  • щепотка корицы
  • 3 ст. л. мёда
  • несколько почек гвоздики
  • 50 г масла ГХИ
  • соль – по вкусу.

Способ приготовления:

В толстостенной кастрюле в масле слегка обжарить корицу и гвоздику. Всыпать рис, обжарить его, добавить воды, немного посолить и варить с закрытой крышкой 15 минут. Очищенное от кожицы манго и яблоко нарезать небольшими кубиками, изюм промыть тёплой водой. Добавить фрукты к рису, полить мёдом и перемешать.

Индийская кухня.

Энергетическая ценность:

Калорийность блюда (1 порция): 469 Ккал, белки – 6,1 г, жиры – 13,2 г, углеводы – 80,7 г.

Продукты


Продукты


Возврат к списку