Салат из смеси 4 риса с овощами

Салат из смеси 4 риса с овощами

Салат из смеси 4 риса с овощами

50 минут
На 4 порции
Европейская кухня
Вегетарианское блюдо

Категория блюда:

Салаты

Состав:

  • 1 ст. смеси 4 риса «Ярмарка»
  • 2 ст. воды
  • пучок салата «фриллис»
  • 1 огурец
  • 1 помидор
  • 3 стрелки зелёного лука
  • сок 0,5 лимона
  • 50 г оливкового масла
  • соль
  • перец свежемолотый – по вкусу.

Способ приготовления:

В кипящую подсоленную воду засыпать рис, варить на медленном огне с закрытой крышкой 35 минут. Рис снять с огня и остудить. Крупно нарвать салат «фриллис», огурец и помидор нарезать кубиками, мелко нарезать зелёный лук. Приготовить заправку: смешать лимонный сок, оливковое масло, посолить и поперчить. Соединить овощи со смесью 4 риса, полить заправкой и перемешать.

Европейская кухня.

Энергетическая ценность:

Калорийность блюда (1 порция): 275 Ккал, белки – 5,5 г, жиры – 12,8 г, углеводы – 33,9 г.

Продукты

-20%
Акция
115.00 руб.92.00 руб.
Нет в наличии

Продукты

-20%
Акция
115.00 руб.92.00 руб.
Нет в наличии

Возврат к списку