Салат из французской чечевицы

Салат из французской чечевицы

Салат из французской чечевицы

30 минут
На 4 порции
Европейская кухня
Вегетарианское блюдо

Категория блюда:

Салаты

Состав:

  • 1 ст. французской чечевицы «Ярмарка»,1 зубчик чеснока
  • 50-100 г сыра Фета
  • красный стручковый перец
  • красный винный уксус
  • тимьян
  • оливковое масло
  • соль – по вкусу.

Способ приготовления:

В кипящую воду засыпать чечевицу и варить 25 минут на медленном огне, в конце варки — посолить. Смешать её с оливковым маслом, уксусом, измельчённым зубчиком чеснока и свежим тимьяном. Добавить немного нарезанного сыра фета и, по желанию, немного измельчённого и прожаренного красного стручкового перца.

Европейская кухня.

Энергетическая ценность:

Калорийность блюда (1 порция): 334 Ккал, белки – 15,1 г, жиры – 19,1 г, углеводы – 24,4 г

Продукты


Продукты


Возврат к списку