Дикий рис с креветками

Дикий рис с креветками

Дикий рис с креветками

45 минут
На 4 порции
Американская кухня

Категория блюда:

Вторые блюда

Состав:

  • 1,5 ст. дикого риса «Ярмарка»
  • 300 г очищенных креветок
  • 100 г оливок без косточек
  • 3 ч. л. лимонного сока
  • 70 г оливкового масла
  • соль
  • перец чёрный молотый – по вкусу.

Способ приготовления:

В кипящую воду засыпать рис, варить на медленном огне с закрытой крышкой 40 минут, в конце варки посолить. Креветки обжарить в половине оливкового масла до румяной корочки, оливки мелко нарезать. Смешать рис, креветки и оливки, добавить лимонный сок, оставшееся оливковое масло, перец, перемешать и подавать.

Американская кухня.

Энергетическая ценность:

Калорийность блюда (1 порция): 535 Ккал, белки – 22,7 г, жиры – 27,9 г, углеводы – 48,7 г

Продукты


Продукты


Возврат к списку