Запеканка из чечевицы

Завтрак Завтрак
40 минут
343
0
0
В книгу рецептов
Запеканка из чечевицы
О блюде
Запеканка из чечевицы очень просто готовится, а получается вкусной и оригинальной. По желанию при приготовлении можно добавлять и другие овощи, например, кабачки, баклажаны, сладкий перец. Можно посыпать запеканку сыром, так она станет еще более сытной и вкусной. Это блюдо отлично помогает разнообразить вегетарианское или постное меню. А для любителей мяса можно добавить к ингредиентам обжаренный фарш или подать как гарнир к блюдам из мяса, птицы или рыбы.
  • 71
    Белки
  • 3
    Жиры
  • 169
    Углеводы
  • 1072
    ККАЛ
  • 449
    КДЖ
Шаг 1/5
В кипящую воду засыпать чечевицу, закрыть крышкой и варить до готовности на медленном огне 15 минут, в конце варки посолить и поперчить.
Шаг 2/5
Обжарить на масле до мягкости мелко нарезанные лук и морковь.
Шаг 3/5
Добавить лук, морковь и нарезанную петрушку к чечевице. Тушить 5 минут до полного впитывания влаги.
Шаг 4/5
Смесь пюрировать в блендере и выложить на смазанный растительным маслом противень.
Шаг 5/5
Запекать в разогретой до 200 °С духовке в течение 15 минут до образования корочки. Подавать, нарезав ломтиками.
Об этом рецепте еще нет отзывов
Будьте первым и помогите другим людям
при выборе рецепта
Нет отзывов
Оставить отзыв
Еще рецепты с ингредиентами:
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 35 минут
Чечевица с рисом и томатами – маджара
0
0
436
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 40 минут
Черный рис с форелью
0
0
452
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 55 минут
Цукини, фаршированные чечевицей, сыром и грибами
0
0
351
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 2 часа 30 минут
Тушеный цыпленок с чечевицей
Тушеный цыпленок с чечевицей
0
0
444
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 50 минут
Тушеная полба с томатами и филе куры
0
0
394
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Темаки с рисом и лососем
Темаки с рисом и лососем
0
0
378
  • Основное блюдо Основное блюдо
Стир-фрай из черного риса с креветками
0
0
392
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Стир фрай с бараниной и красным рисом
0
0
338
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 25 минут
Сочная свинина с паприкой и кунжутом
0
0
367
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 20 минут
Рыба в кляре
0
0
387
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час
Ролл калифорния
Ролл калифорния
0
0
416
  • Основное блюдо Основное блюдо
  • 1 час 5 минут
Рис с курицей по-тайски
Рис с курицей по-тайски
0
0
431
Рецепт добавлен
Книга рецептов находится в личном кабинете
8
Товар удален
Отменить
8
Адрес удален
Отменить
Промокод скопирован