Пряная чечевица по-израильски Yelli 250г

30 минут

На 5 порции

-25%

Пряная чечевица по-израильски Yelli 250г; фото

ALL NATURAL
100 % VEGAN
АРОМАТНЫЕ СПЕЦИИ СВЕЖЕГО ПОМОЛА

Срок годности 12 месяцев

206 руб.

154.50 руб.

(Экономия в цене - 51.50 руб.)

Цена 154.50 руб. за 1 шт

Количество

В корзину

Остаток: 13

Краткая характеристика

– традиционное ближневосточное блюдо. Это густое, яркое и ароматное рагу из чечевицы с добавлением пряных трав и томатов. В Израиле готовую чечевицу заливают яйцами, а можно приготовить блюдо в постном варианте, подав с тушеным шпинатом и обжаренными слайсами тофу.

Энергетическая ценность (100г)

359 кДж - 1502 ккал

Пищевая ценность (100г)

Белки, г: 21,

Жиры, г: 3,0

Углеводы, г: 61,0

У нас

Качество производителя

Доступные системы оплаты

Цена производителя

Бесплатная доставка

Вес нетто (г.)

250

Состав

Чечевица колотая, овощи и зелень сушеные (лук репчатый, томаты, паприка, чеснок молотый, петрушка, лавровый лист молотый), специи молотые (кумин, кориандр, перец чили).

Способ приготовления (5 порции)

Ингредиенты: 1 пачка пряной чечевицы по-израильски, 1-1,1 л воды, 100 г тофу, 4 ст. л. оливкового масла, 40-50 г сливочного масла, 3 ч. л. томатной пасты, 7-8 листов шпината, 1 ст. л. соевого соуса, соль – по вкусу.
1. В глубокую сковороду налить воду и 1 ст. л. оливкового масла, высыпать содержимое пачки, перемешать.
2. Довести до кипения, убавить температуру и варить на медленном огне под крышкой 25-30 минут.
3. Добавить томатную пасту, 2 ст. л. оливкового масла, сливочное масло и листья шпината, перемешать. Готовить на медленном огне 2-3 минуты, снять с огня.
4. Нарезать тофу кубиком, обжарить на 1 ст. л. оливкового масла с добавлением соевого соуса.
5. Готовую пряную чечевицу подавать с обжаренным тофу.

Полное описание

Коллекция великолепных блюд, собравшая лучшее из национальных кухонь мира. Готовьте вкусно, полезно, разнообразно, ведь теперь это так просто!
Традиционное ближневосточное блюдо. Это густое, яркое и ароматное рагу из чечевицы с добавлением пряных трав и томатов. В Израиле готовую чечевицу заливают яйцами, а можно приготовить блюдо в постном варианте, подав с тушеным шпинатом и обжаренными слайсами тофу.